คำถาม: ความแตกต่างระหว่างความเจ็บปวดเรื้อรังและความเจ็บปวดเฉียบพลันคืออะไร
คุณคงรู้ว่าความเจ็บปวดคืออะไร เรามักจะเรียกความรู้สึกที่ตามมาหลังจากการบาดเจ็บว่า “ความเจ็บปวด” มักจะเป็นทางกายมากกว่าทางจิตใจ แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นได้ทั้งสองด้าน ในระดับพื้นฐาน ความเจ็บปวดเป็นรูปแบบของกลไกการป้องกันตัวของร่างกายเพื่อนำตัวคุณออกจากอันตราย การระบุว่าคุณมีความเจ็บปวดชนิดใดจะช่วยกำหนดการรักษาที่จำเป็นได้
ทำความรู้จักความเจ็บปวดของคุณ
ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกลงไปให้เห็นความแตกต่างระหว่างความเจ็บปวดเรื้อรังและเฉียบพลัน
ความเจ็บปวดเฉียบพลันเป็นการตอบสนองทันทีต่อสาเหตุเฉพาะเจาะจง (อาทิ การเผาไหม้ หรือนิ้วเท้าชนของแข็ง) และมักจะเป็นอยู่ไม่นาน
ความเจ็บปวดเฉียบพลันมีลักษณะเฉพาะจากความรู้สึกเหล่านี้:
- ปวดเหมือนถูกแทง
- ปวดแปลบ
- ปวดตุบ ๆ
- ปวดแสบปวดร้อน
อาการอาจเป็นหนักขึ้นถ้าการบาดเจ็บแย่ลงและจะดีขึ้นเมื่ออาการบาดเจ็บได้รับการดูแลหรือรักษาจนหาย อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดเฉียบพลันสามารถที่จะพัฒนาไปเป็นความเจ็บปวดเรื้อรังได้ถ้าอาการบาดเจ็บไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
ในทางตรงกันข้าม ความเจ็บปวดเรื้อรังเกิดขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนหรือเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรังและเป็นระยะเวลานาน ในขณะที่ความเจ็บปวดเรื้อรังมักจะมีความเชื่อมโยงกับอาการที่บางครั้งทำให้ร่างกายไม่มีแรงโดยรวมถึง:
- มีความคล่องตัวที่จำกัด
- ความอยากอาหารเกิดการเปลี่ยนแปลง
- ขาดพลังงาน
ความเจ็บปวดเรื้อรังยังเป็นสาเหตุของบาดแผลทางใจและแสดงออกมาเป็นภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความโกรธ หรือความกลัวต่อการบาดเจ็บซ้ำ ความเจ็บปวดเรื้อรังมีหลายชนิดได้แก่ ปวดหัว ปวดข้อ มะเร็ง ปวดประสาท ปวดหลัง และโรคไฟโบรมัยอัลเจีย
การจัดการความเจ็บปวด
ความเจ็บปวดเฉียบพลันส่วนใหญ่คลายลงตามเวลาหรือเมื่อมีการรักษา ตัวอย่าง มีดบาดหายได้ด้วยยาทา รอยฟกช้ำหายไปเองตามเวลา ทางเลือกมีตั้งแต่การใช้ยาไปจนถึงการผ่าตัดซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อลดระยะเวลาความเจ็บปวดเฉียบพลันและทำให้คุณกลับมารู้สึกเหมือนปกติได้ ความเจ็บปวดเรื้อรังโดยตามคำนิยามแล้วรักษาไม่ได้ง่าย ๆ ในบางกรณี ความเจ็บปวดมา ๆ ไป ๆ เมื่อมีความเจ็บปวดเรื้อรัง ระบบประสาทของคุณจะเปลี่ยนแปลงในบางครั้งซึ่งทำให้รู้สึกไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้น ผลที่ตามมาก็คือ ความรู้สึกเจ็บปวดอาจรู้สึกว่าหนักกว่าและเป็นนานกว่า
ถ้าความเจ็บปวดเรื้อรังไม่สามารถรักษาได้ อย่างกรณีที่ความเจ็บปวดนั้นก็เป็นอาการของโรคอีกอย่างหนึ่ง ตัวอย่างเช่น โรคปวดข้อ จุดประสงค์ของการดูแลไม่ใช่เพื่อรักษาแต่เพื่อการจัดการความเจ็บปวดไปเรื่อย ๆ การจัดการความเจ็บปวดเรื้อรังได้แก่ ยาบรรเทาปวด และยาตัวอื่น ๆ การฝังเข็ม การวัดการตอบกลับทางชีวภาพ ฝึกผ่อนคลาย สะกดจิต เทคนิคเบี่ยงเบนความสนใจ และการใช้กระแสไฟฟ้ากระตุ้นประสาทผ่านผิวหนังเพื่อลดปวด
ต้องการความช่วยเหลือเรื่องความเจ็บปวดใช่ไหม
ไม่ว่าความเจ็บปวดของคุณจะเป็นแบบเฉียบพลันหรือคุณกำลังสงสัยว่าเป็นแบบเรื้อรังหรือไหม พูดคุยกับแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป การพูดคุยกับแพทย์ของคุณนับเป็นสิ่งแรกในการรักษาและจัดการความเจ็บปวดที่ดีที่สุด หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาและจัดการความเจ็บปวด ให้ติดต่อที่ปรึกษาแทพย์ของนัลลูรี่
- Dr Raja Ahmad Shahrul -
Dr Raja Ahmad Shahrul เป็นโค้ชสุขภาพจิตนัลลูรี่และเป็นแพทย์ที่ปรึกษาที่มีความสนใจด้านการป้องกันโรคเรื้อรังและการรักษาโดยใช้กีฬาและการออกกำลังกาย ท่านมีความตั้งใจที่จะช่วยผู้ป่วยให้มีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้ใช้ชีวิตได้อย่างคุ้มค่า
สุขภาพกาย o ความเจ็บปวดเฉียบพลัน o ความเจ็บปวด o โรคเรื้อรัง