Petualangan hebat menanti kamu!
Raih kesempatan memenangkan hadiah senilai total USD1.400 termasuk voucher hadiah Nike, speaker nirkabel JBL, dan air purifier Xiaomi.
Ini yang perlu kamu lakukan
Buat akun Naluri atau masuk melalui Aplikasi atau Web Naluri
Jika syarikat anda mempunyai program kesihatan korporat Naluri sedia ada, sila semak dengan HR anda tentang cara mendaftar
Peroleh poin dengan menyelesaikan aktivitas dalam petualangan yang kamu pilih. Pantau terus setiap minggu untuk mendapatkan poin tambahan!
Tentukan Petualangan Hidup Sehatmu!
Konon, ada tahta yang menyimpan rahasia kuno tentang nutrisi dan kesehatan, namun sudah hilang beberapa dekade yang lalu.
Ikuti petualangan Luca untuk menemukan kembali Hilangnya Tahta Sang Pengonsumsi Makanan Sehat dan raih poin sebanyak-banyaknya sembari membangun pola makan yang sehat!
Di Athletic City, Gunung Stepper menjadi puncak tertinggi dan tertangguh. Banyak yang berusaha mendakinya, namun tidak ada yang berhasil mencapai puncaknya.
Ikuti perjalanan Rico mendaki Gunung Stepper dan jadilah orang pertama yang mencapai puncaknya sembari mengumpulkan langkah terbanyak!
Bercerita tentang misteriusnya planet ke-9 yang menyimpan sumber daya sakral untuk mewujudkan kedamaian dan ketangguhan batin - Bulan Kesehatan Mental Positif.
Ikuti Luna dalam misi mereka menjelajahi ruang angkasa untuk menjadi yang pertama menemukan Planet Kesehatan Mental Positif sembari membangun kebiasaan kesehatan mental yang positif!
Siap untuk petualangan kesehatanmu?
Begini caramu memperoleh poin
Mulailah petualangan kesehatan yang kamu pilih dan raih poin dengan menyelesaikan aktivitas yang telah ditetapkan. Nantikan setiap minggu untuk misi khusus untuk memperoleh poin tambahan!
Mau bergabung dalam petualangan lainnya? Semakin banyak, semakin meriah! Namun, poin tidak dapat ditransfer antar petualangan.
- Makanan dengan nilai hijau: 20 poin
- Makanan dengan nilai kuning: 10 poin
- Makanan dengan nilai merah: 5 poin
Catatan: Saat mencatat makanan Anda, Anda dapat menyertakan hingga 5 hidangan dalam satu entri. Kami hanya akan menghitung satu entri per makanan (sarapan, makan siang, makan malam). Ini memungkinkan Dietitian kami untuk menilai makanan Anda secara holistik, bukan secara individu, memastikan bahwa Anda mengonsumsi diet yang seimbang!
Setiap langkah yang kamu ambil akan membawamu dan Rico lebih dekat ke puncak Gunung Stepper.
Sinkronkan langkahmu ke Aplikasi Naluri dan mulai melangkah setiap hari untuk memperoleh poin!
- Mencapai setidaknya 5.000 langkah per hari: 20 poin
- Mencapai setidaknya 2.000 langkah per hari: 10 poin
Catatan: Untuk menyinkronkan langkahmu secara otomatis, Kamu harus memberikan akses aplikasi Naluri untuk membaca data dari Apple Health atau Google Fit. Setelah pengaturan ini selesai, Kamu bisa mulai berjalan, dan langkah-langkah tersebut akan otomatis disinkronkan dengan aplikasi Naluri. Untuk memastikan akurasi maksimal, kami menyarankanmu membuka aplikasi Naluri menjelang akhir hari untuk menyinkronkan jumlah langkah Anda selama periode tantangan.
Catat pemikiranmu secara konsisten untuk menjaga pikiranmu dan Luna tetap tenang selama perjalanan yang sulit di luar angkasa.
Catat pemikiran harianmu di Jurnal Pemikiran Naluri untuk memperoleh poin!
- Untuk setiap entri jurnal pemikiran: 20 poin
Catatan: Kamu bisa mencatat hingga dua (2) jurnal pemikiran per hari untuk memperoleh poin. Untuk mendapatkan poin, Anda harus menambahkan pemikiran Anda ke dalam jurnal pemikiran.
Raih poin tambahan dengan mempertahankan streak!
Streak: Raih poin bonus setiap hari saat kamu mempertahankan streakmu, karena setiap hari berturut-turut akan menambah poin bonus harianmu sebanyak 10 poin. Semakin lama streakmu, semakin banyak poin bonus yang kamu peroleh!
- 2 hari: 10 poin
- 3 hari: 20 poin
- 4 hari 30 poin
- 5 hari 40 poin
- Dan seterusnya!
Contoh untuk 5 hari pencatatan jurnal: 10 (Hari ke-2) + 20 (Hari ke-3) + 30 (Hari ke-4) + 40 (Hari ke-5) = total 100 poin
HADIAH UTAMA
Raih poin sebanyak mungkin sepanjang bulan untuk menjadi 3 pemenang utama di setiap perjalanan!
Juara pertama
Kartu hadiah Nike
Juara 2
Speaker JBL
Juara 3
Air purifier Xiaomi
Mulai petualangan kesehatanmu sekarang!
Pertanyaan yang sering diajukan
Ya, kamu bisa mengubah petualanganmu kapan saja. Kamu bahkan bisa mengikuti beberapa petualangan secara bersamaan jika kamu mau!
Namun, harap diperhatikan bahwa poin yang terkumpul tidak dapat ditransfer antar petualangan.
Papan peringkat mingguan untuk setiap petualangan akan diumumkan di akhir setiap minggunya.
Di akhir tantangan, tiga (3) pemenang dengan jumlah poin tertinggi di setiap perjalanan akan diumumkan di akun media sosial Naluri dan melalui Nani di Aplikasi/Web Naluri dalam waktu satu minggu sesudah tantangan berakhir.
Penukaran hadiah akan dilakukan melalui alamat email yang terdaftar pada saat pendaftaran akun Naluri dalam kurun waktu 2-3 minggu sesudah tantangan berakhir. Jadi, pantau terus kotak masuk email kamu siapa tahu kamu menang!
Agar langkahmu tersinkronisasi secara otomatis, kamu harus memberi akses Aplikasi Naluri untuk membaca data dari Apple Health atau Google Fit. Jika sudah, kamu bisa mulai mengambil langkah dan secara otomatis akan disinkronkan dengan Aplikasi Naluri. Untuk memastikan akurasi terbaik, kami sarankan kamu membuka Aplikasi Naluri di penghujung hari untuk menyinkronkan hitungan langkah selama periode tantangan.
Kami memahami betapa pentingnya bagimu untuk melihat kembali dan mengoreksi entri Food Journal-mu. Fungsionalitas ini saat ini belum tersedia, namun kami sedang mengupayakan untuk segera menghadirkan fitur ini dalam waktu dekat. Sementara itu, berikut ini panduan singkat untuk membantumu mencatat makananmu dengan lebih akurat dan mudah:
Ambil langkah pertama menuju petualangan kesehatanmu hari ini!
Terms and conditions
Dengan mendaftarkan diri untuk mengikuti tantangan kesehatan, Anda menyetujui syarat dan ketentuan berikut:
-
Persyaratan:
a. Peserta harus berusia 18 tahun atau lebih pada saat pendaftaran.
b. Peserta harus memberikan informasi pribadi yang akurat dan lengkap pada saat pendaftaran.
c. Peserta harus berdomisili di Malaysia, Singapura, Indonesia, Thailand, Vietnam atau Filipina.
-
Partisipasi:
a. Kepesertaan dalam tantangan kesehatan bersifat sukarela dan risiko ditanggung oleh peserta.
b. Peserta harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memulai latihan atau program kebugaran baru.
c. Peserta bertanggung jawab atas keselamatan dan kesejahteraan mereka sendiri selama tantangan berlangsung.
-
Pedoman Tantangan:
a. Peserta harus mendaftar tantangan agar memenuhi syarat untuk mengikuti tantangan
b. Peserta mungkin akan diminta untuk mengunggah makanan mereka ke Naluri Food Journal, mencatat pemikiran mereka melalui Jurnal Pemikiran Naluri, dan/atau menyinkronkan jumlah langkah mereka dengan Aplikasi Naluri melalui Apple Health atau Google Fit dalam periode tantangan yang ditetapkan.
c. Peserta wajib mengunggah makanan yang dikonsumsi ke Jurnal Makanan Naluri dalam periode tantangan yang sudah ditentukan.
d. Peserta harus mematuhi peraturan dan panduan yang diberikan oleh penyelenggara tantangan.
e. Segala bentuk kecurangan atau kesalahan dalam pengiriman makanan akan didiskualifikasi.
f. Pengunggahan Jurnal Makanan Naluri selama periode tantangan yang ditentukan akan dihitung dari minggu pendaftaran.
g. Peserta dapat memenangkan lebih dari satu hadiah mingguan dalam periode tantangan.
h. Pemenang akan diminta untuk mengirimkan unggahan makanan mereka ke Naluri untuk memverifikasi kelayakan mereka untuk mendapatkan hadiah.
-
Privasi:
a. Data peserta yang dikumpulkan selama pendaftaran dan selama tantangan berlangsung hanya akan digunakan untuk tujuan penyelenggaraan dan evaluasi tantangan.
b. Data peserta akan diperlakukan sesuai dengan hukum dan peraturan perlindungan data yang berlaku.
c. Dengan mengikuti tantangan ini, peserta yang memenuhi syarat setuju untuk terikat dengan Syarat dan Ketentuan di sini dan setuju dan mengizinkan data pribadinya untuk dikumpulkan, diproses, dan digunakan oleh Naluri sesuai dengan Kebijakan Privasi Naluri."Selain itu, dan tanpa mengesampingkan ketentuan dalam Kebijakan Privasi Naluri, peserta yang memenuhi syarat menyetujui dan mengizinkan data atau informasi pribadinya dikumpulkan, diproses, dan digunakan oleh Naluri untuk
a) tujuan tantangan; dan
b) kegiatan pemasaran dan promosi yang dilakukan oleh Naluri, termasuk tetapi tidak terbatas pada segala bentuk media iklan atau publisitas dan materi seperti rekaman audio dan/atau visual yang dipublikasikan melalui surat kabar, jaringan televisi, stasiun radio atau media online dan digital dan di Internet. Kegiatan pemasaran dan promosi termasuk, namun tidak terbatas pada, penggunaan dan/atau publikasi rincian apa pun yang diberikan dalam dan/atau sehubungan dengan entri, materi wawancara serta tanggapan dan foto-foto terkait. Dalam hal ini, peserta yang memenuhi syarat setuju untuk bekerja sama dan berpartisipasi dalam semua kegiatan periklanan dan publisitas Naluri sehubungan dengan tantangan ini. -
Kepemilikan Konten:
a. Peserta tetap memiliki kepemilikan atas data makanan mereka sendiri dan konten lainnya yang dikirimkan selama tantangan berlangsung.
b. Dengan berpartisipasi, peserta memberikan kepada penyelenggara tantangan hak untuk menggunakan dan menampilkan nama, kemiripan, dan konten yang dikirimkan untuk tujuan promosi.
-
Ganti Rugi:
a. Peserta setuju untuk mengganti kerugian dan membebaskan penyelenggara tantangan, afiliasi, dan mitra mereka dari segala klaim, kerugian, kerusakan, atau kewajiban yang timbul dari atau terkait dengan partisipasi mereka dalam tantangan.
-
Diskualifikasi dan Penghentian:
a. Penyelenggara tantangan berhak untuk mendiskualifikasi peserta yang melanggar syarat dan ketentuan atau terlibat dalam perilaku yang tidak etis atau berbahaya.
b. Penyelenggara tantangan berhak untuk menghentikan atau mengubah tantangan kapan saja tanpa pemberitahuan sebelumnya.
-
Pembatasan Tanggung Jawab:
a. Penyelenggara tantangan tidak bertanggung jawab atas cedera, kehilangan, atau kerusakan pada properti pribadi atau kesehatan peserta selama tantangan berlangsung.
-
Hukum dan Yurisdiksi yang Mengatur:
a. Syarat dan Ketentuan ini diatur oleh Hukum Malaysia dan tunduk pada yurisdiksi eksklusif Pengadilan Malaysia.
Dengan mendaftar untuk mengikuti tantangan kesehatan, Anda menyatakan bahwa Anda telah membaca, memahami, dan setuju untuk mematuhi syarat dan ketentuan ini. Gagal mematuhi persyaratan dapat mengakibatkan diskualifikasi dari tantangan ini.
Untuk informasi, pertanyaan, masukan, dan/atau keluhan terkait tantangan ini, silakan hubungi hello@naluri.life.