Dalam kajian global oleh Oracle, 76% pekerja percaya syarikat mereka sepatutnya melakukan lebih untuk melindungi kesihatan mental mereka.
Pandemik Covid-19 telah mencipta suasana yang memperburuk kadar keletihan, kepenatan, dan kelebihan bekerja di kalangan pekerja. Dengan kerja dari jauh menjadi norma untuk mematuhi langkah-langkah penjarakan sosial, pekerja menghadapi kesulitan untuk menetapkan batasan yang sihat antara rumah dan tempat kerja. Ramai tidak dapat "mematikan" kerja mereka kerana mereka bekerja lebih lama jam seminggu.
Data yang dikumpulkan daripada anggota Naluri menunjukkan peningkatan sebanyak 256% dalam bilangan orang yang menyertai program terapi digital untuk mencari sokongan kesihatan mental sejak Pelaksanaan Kawalan Pergerakan Malaysia yang pertama (MCO) pada Mac 2020. Pada masa yang sama, bilangan ahli yang mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi dalam pasukan penjagaan mereka meningkat sebanyak 150% selepas MCO yang pertama.
Secara keseluruhan, berita pemotongan gaji dan pemangkasan kerja telah menyebabkan orang merasa lebih tertekan untuk memberikan prestasi yang baik kerana takut kehilangan pekerjaan. Tekanan yang meningkat ini tidak datang tanpa kesan sampingan. Dalam satu kajian global, 67% responden melaporkan mengalami tahap stres yang lebih tinggi sejak Covid-19.
Untuk menangani kebimbangan yang semakin meningkat ini, syarikat-syarikat telah beralih kepada Program Bantuan Pekerja yang terstruktur untuk membantu pekerja mereka menavigasi persekitaran baru ini dan menyediakan mereka dengan sumber untuk membantu mereka menguruskan stres dan kesejahteraan mereka.
Mengapa Program Bantuan Pekerja (EAP) Akan Berkekalan
Laporan Tahunan 2020 untuk Workplace Outcome Suite (WOS) mengukur keberkesanan kaunseling EAP terhadap prestasi pekerja. Laporan tersebut mendapati peningkatan yang signifikan dalam lima hasil, iaitu kehadiran di tempat kerja, penglibatan dalam kerja, tekanan di tempat kerja, ketiadaan di tempat kerja, dan kepuasan hidup keseluruhan.
Sebuah EAP juga merupakan cara untuk memberi isyarat kepada pekerja bahawa syarikat sebenarnya mengambil berat terhadap kesejahteraan mereka. Apabila pekerja merasa diambil berat oleh syarikat, mereka akan lebih setia kepada syarikat dan bekerja lebih keras untuk mencapai hasil yang baik. Satu kajian oleh penyelidik Harvard menunjukkan bahawa kos perubatan turun sebanyak kira-kira $3.27 bagi setiap dolar yang dibelanjakan untuk program kesejahteraan dan bahawa kos ketiadaan di tempat kerja turun sebanyak kira-kira $2.73 bagi setiap dolar yang dibelanjakan.
Tidak semua EAP adalah sama
Syarikat-syarikat harus mempertimbangkan apa yang paling sesuai dengan keperluan pekerja mereka, sama ada sumber pembelajaran sendiri mengenai menguruskan tekanan, program kesedaran, atau sesi kaunseling yang diperuntukkan. EAP seperti Naluri menawarkan penyelesaian yang boleh disesuaikan yang meliputi spektrum sokongan yang lengkap, dari pencegahan hingga keparahan. Mereka membenarkan majikan menyediakan penyelesaian yang dipersonalisasi kepada pekerja mereka yang sepadan dengan matlamat kesihatan individu.
Sekarang, pekerja boleh merujuk kepada sumber dan alat EAP untuk menangani masalah yang berkaitan dengan kerja, bahkan pada peringkat yang lebih peribadi, seperti nasihat kewangan, pengurusan krisis, atau nasihat untuk ibu bapa yang bekerja. Apabila pekerja dapat mengawal kehidupan mereka untuk kebaikan, kebahagiaan dan kualiti hidup mereka akan meningkat, akhirnya memberikan kesan luaran terhadap produktiviti mereka di tempat kerja.
EAP kini juga lebih mudah diakses. Sebagai contoh, Naluri boleh diakses secara digital melalui aplikasi mudah alihnya, membolehkan pengguna mengakses sumber dan bahan untuk kesejahteraan mereka pada waktu yang sesuai. Ini juga menjadikan lebih mudah bagi majikan untuk meluaskan EAP kepada seluruh pekerjaan mereka, tidak kira sama ada pekerja mereka bekerja di rumah atau di pejabat pusat.
Beberapa EAP lebih berorientasikan kepada aktiviti, memberi tumpuan kepada memantau aktiviti ahli melalui aplikasi seperti pemantau langkah atau pengiraan kalori. Naluri, di sisi lain, memberi tumpuan kepada hasil, bergantung kepada hasil klinikal yang signifikan untuk mengukur kemajuan ahlinya dan menjejaki peningkatan mereka. Sebagai contoh, pengurangan tahap gula darah bagi ahli yang menguruskan diabetes mereka atau peningkatan tahap tekanan darah bagi ahli yang berisiko mengalami penyakit jantung, diukur melalui pemantauan kesihatan digital dalam aplikasi Naluri.
Sebagai pembekal penjagaan kesihatan digital, Naluri memudahkan syarikat untuk meluaskan kepada pasukan yang bekerja di pejabat pusat, di rumah, dan dalam mod kerja hibrid, serta menyediakan penjagaan kesihatan yang mudah dan berfokus pada hasil untuk pekerja.
Artikel ini dibawakan kepada anda oleh Pembimbing Kesihatan Mental Naluri. Naluri membantu anda membangunkan tabiat gaya hidup sihat, mencapai hasil kesihatan yang bermakna, dan menjadi lebih sihat dan bahagia melalui bimbingan peribadi, program terstruktur, pelajaran berpandukan diri sendiri, serta alat dan peranti kesihatan. Muat turun Aplikasi Naluri hari ini atau hubungi hello@naluri.life untuk maklumat lanjut mengenai penggunaan bimbingan kesihatan digital dan terapi untuk menjadi lebih bahagia dan sihat.