Panduan Penilaian Kesejahteraan Kewangan - Naluri

Biro Perlindungan Kewangan Pengguna telah membangunkan Penilaian Kesejahteraan Kewangan sebagai alat untuk membantu mengukur kesejahteraan kewangan seseorang pada masa kini: sejauh mana keadaan kewangan mereka kini memberi mereka keamanan kewangan dan kebebasan pilihan hari ini dan untuk masa depan. 

Penilaian ini tidak mengajukan soalan-soalan khusus tentang butiran kewangan anda, seperti tahap pendapatan, nilai bersih, atau skor kredit, kerana situasi kewangan setiap individu adalah unik dan subjektif. Kesejahteraan kewangan adalah apabila anda:

• Memiliki kawalan terhadap kewangan harian dan bulanan
• Memiliki kemampuan untuk menangani kejutan kewangan
• Sedang berada di landasan yang betul untuk mencapai matlamat kewangan anda
• Memiliki kebebasan kewangan untuk membuat pilihan yang membolehkan anda menikmati kehidupan anda

Itulah sebabnya mereka yang mempunyai pendapatan, pengalaman kewangan, atau pendidikan yang sama boleh mempunyai tahap kesejahteraan kewangan yang sangat berbeza.

Kesejahteraan kewangan memainkan peranan penting dalam keseluruhan kesihatan mental, dan hubungan antara kedua-duanya adalah signifikan. Ketika ahli profesional bandar menavigasi kompleksiti kehidupan moden, pelbagai masalah kewangan boleh memberikan tekanan yang besar pada kesihatan mental mereka. 

Hubungan antara Kesejahteraan Kewangan dan Kesihatan Mental:

Banyak kajian-kajian penyelidikan telah menghubungkan kesejahteraan kewangan dan kesihatan mental. Satu kajian oleh Meltzer et al. (2011) meneroka hubungan antara kesukaran kewangan dan gangguan kesihatan mental. Penyelidikan itu mendapati bahawa individu yang mengalami tekanan kewangan lebih cenderung mengalami masalah kesihatan mental seperti kemurungan dan kebimbangan. Kesusahan kewangan boleh menyebabkan peningkatan tahap stres, perasaan tidak berdaya, dan pengurangan rasa kawalan, akhirnya mempengaruhi kesejahteraan mental.

Satu kajian lain oleh Drentea and Lavrakas (2000) fokus kepada hubungan antara tekanan kewangan dan tekanan psikologi. Hasil kajian menunjukkan bahawa individu yang menghadapi kesukaran kewangan mengalami tahap tekanan psikologi yang lebih tinggi, termasuk gejala kemurungan dan kebimbangan. Selain itu, tekanan kewangan telah ditunjukkan memburukkan keadaan kesihatan mental yang sedia ada.

Isu Kewangan Umum yang Mempengaruhi Ahli Profesional Bandar:

1. Kos Hidup Tinggi: Kawasan bandar sering kali mempunyai kos hidup yang lebih tinggi, termasuk penginapan, pengangkutan, dan perbelanjaan harian. Ahli profesional bandar mungkin memerlukan bantuan untuk menangani kos yang meningkat ini, menyebabkan tekanan kewangan dan memberi kesan kepada kesejahteraan kewangan mereka secara keseluruhan.
2. Hutang dan Pinjaman: Ramai ahli profesional bandar mempunyai hutang yang signifikan, seperti pinjaman pelajaran, hutang kad kredit, atau pinjaman perumahan. Beban hutang boleh menjadi sangat membebankan dan menyebabkan kebimbangan yang berterusan, memberi kesan kepada kesihatan mental dan kesejahteraan kewangan secara keseluruhan.
3. Ketidakstabilan Pekerjaan: Ahli profesional bandar mungkin menghadapi ketidakstabilan pekerjaan disebabkan oleh pengurangan pekerja, gangguan industri, atau kemerosotan ekonomi. Ketakutan kehilangan pekerjaan atau kesulitan untuk mendapatkan pekerjaan boleh mencipta ketidakpastian kewangan dan memberi kesan negatif kepada kesihatan mental.
4. Waktu Kerja Panjang: Ahli profesional bandar sering menghadapi jadual kerja yang mencabar, termasuk waktu kerja yang panjang dan persekitaran yang mendesak. Menyeimbangkan kerja dan kehidupan peribadi menjadi cabaran, meningkatkan tahap stres dan potensi masalah kesihatan mental.
5. Kekurangan Literasi Kewangan: Ramai profesional bandar memerlukan bantuan dengan literasi kewangan dan mungkin memerlukan lebih banyak pengetahuan dan kemahiran untuk menguruskan kewangan mereka dengan berkesan. Ini boleh mengakibatkan keputusan kewangan yang buruk, peningkatan hutang, dan tekanan kewangan, pada akhirnya memberi kesan kepada kesihatan mental mereka.

Jika anda atau seseorang yang anda sayangi mengalami tekanan kewangan dari mana-mana isu ini, pembimbing kesihatan kami ada di sini untuk membantu anda. Jadualkan sesi konsultasi dengan Pembimbing Kewangan Naluri atau berbual dengan pembimbing yang ditetapkan untuk anda jika anda sudah menjadi ahli.