Jika anda mengalami kesakitan, mungkin anda pernah mendengar istilah ‘akut’ dan ‘kronik’ digunakan. Tetapi apakah maksud istilah ini, dan bagaimana ia mempengaruhi rawatan anda? Kita cenderung menyebut apa-apa rasa tidak selesa yang mengikuti kecederaan sebagai "sakit," lebih sering bersifat fizikal daripada mental, tetapi ia memang berkaitan dengan kedua-dua. Pada peringkat yang paling asas, sakit adalah mekanisme pertahanan untuk badan untuk menjauhkan anda dari bahaya. Mengenal pasti perbezaan antara sakit akut dan kronik boleh membantu menentukan rawatan yang anda perlukan.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan perbezaan penting antara kesakitan akut dan kronik. Kita juga akan menjelaskan bagaimana memahami perbezaan mereka dapat membantu anda mendapatkan manfaat yang terbaik daripada rawatan anda.
Sakit akut adalah kesakitan yang timbul secara tiba-tiba dan tidak berlangsung lebih dari enam bulan. Biasanya ia disebabkan oleh kecederaan atau penyakit dan dirawat dengan ubat seperti ibuprofen atau acetaminophen. Anda juga boleh merawat sakit akut dengan terapi fizikal, rawatan panas dan sejuk, atau perubahan gaya hidup seperti senaman dan regangan.
Sensasi-sensasi ini adalah ciri-ciri kesakitan akut:
Di sisi lain, kesakitan kronik boleh berlaku tanpa sebab yang jelas atau masalah kesihatan kronik dan boleh berlangsung untuk jangka masa yang sangat lama. Sementara itu, kesakitan kronik sering dikaitkan dengan simptom-simptom yang kadang-kadang mengganggu, termasuk:
Sekalipun, kesakitan kronik ditakrifkan sebagai kesakitan yang berlangsung lebih dari enam bulan. Biasanya disebabkan oleh penyakit atau kecederaan jangka panjang dan sering sukar dirawat. Rawatan biasa untuk kesakitan kronik termasuk ubat-ubatan seperti opioid, blok saraf, terapi fizikal, perubahan gaya hidup, dan/atau terapi psikologi seperti terapi tingkah laku kognitif.
Salah satu perbezaan utama antara kesakitan akut dan kronik adalah jangka masa. Sakit akut adalah sementara dan biasanya berkurang apabila kecederaan atau penyakit telah dirawat, manakala kesakitan kronik boleh berlarutan selama berbulan-bulan atau malah bertahun-tahun. Oleh itu, adalah penting untuk menentukan sama ada kesakitan anda adalah akut atau kronik, kerana rawatan untuk kedua-dua jenis kesakitan ini boleh berbeza secara signifikan.
Kebanyakan kesakitan akut berkurang dengan masa atau dengan rawatan. Contohnya, luka sembuh dengan salep. Lecutan hilang dengan masa. Terdapat pelbagai pilihan dari ubat-ubatan hingga pembedahan yang direka untuk menghadkan jangka masa kesakitan akut supaya anda dapat kembali merasa normal. Kesakitan kronik, menurut definisinya, tidak mudah dirawat.
Dalam beberapa kes, kesakitan datang dan pergi. Kesakitan kronik kadang-kadang boleh mengubah sistem saraf anda, menjadikannya lebih sensitif terhadap kesakitan. Akibatnya, sensasi kesakitan mungkin terasa lebih teruk dan berlangsung lebih lama.
Satu perbezaan penting lain antara dua jenis kesakitan adalah keintensifannya. Kesakitan akut biasanya lebih intens dan boleh datang secara tiba-tiba, manakala kesakitan kronik cenderung menjadi rasa sakit yang redup yang mungkin bertambah teruk dari semasa ke semasa.
Sekiranya anda tidak dapat merawat kesakitan kronik dalam situasi di mana kesakitan adalah gejala penyakit lain, seperti arthritis, maka objektif intervensi bukanlah untuk merawat tetapi untuk menguruskan kesakitan dari semasa ke semasa. Pengurusan kesakitan kronik boleh merangkumi penahan sakit dan ubat-ubatan lain, akupunktur, biofeedback, latihan relaksasi, hipnosis, teknik-teknik pengalihan perhatian, dan stimulasi saraf elektrik melalui kulit.
Sama ada kesakitan anda adalah akut atau, anda syak, kronik, berbual dengan doktor anda. Doktor anda adalah tempat terbaik untuk memulakan rawatan dan pengurusan kesakitan. Jika anda mempunyai soalan mengenai rawatan kesakitan atau pilihan pengurusan, hubungi Penasihat Perubatan Naluri melalui Aplikasi Naluri.