Melihat Menembusi Kaca Telus

Bilakah kali terakhir anda mengambil masa untuk duduk seketika dan melakukan refleksi diri?

Sertai Pembimbing Kesihatan Mental Naluri, Sharifah Diana, dalam rakaman webinar yang meneroka seni refleksi diri yang berkuasa. Dalam sesi ini, anda akan mempelajari teknik mudah tetapi berkesan untuk menjadikan refleksi diri sebagai sesuatu yang bermakna dalam hidup anda. Ketahui cara mengatasi cabaran umum dan mencapai ketengan melalui introspeksi.