1 min read
การสร้างนิสัยใหม่จากกิจวัตรประจำวัน: การฝึกฝนและเพิ่มนิสัยเล็กๆ เข้าไปในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สู่นิสัยที่ดีในระยะยาว
ธรรมชาติของมนุษย์จะมีการทำพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เป็นประจำ หรือที่เราเรียกว่านิสัย - ซึ่งเป็นสิ่งบ่งชี้ความเป็นปัจเจกบุคคล ...
Start Reading
