ฟิตเพื่อความสำเร็จ: ทำงานดีได้ด้วยการออกกำลังกาย
เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้ถึงขีดสุดด้วยพลังจากการออกกำลังกาย พบกับโค้ชหลุยส์ ซึ่งเป็นโค้ชฟิตเนสนัลลูรี่ ในสัมมนาออนไลน์ที่ให้ข้อมูลใหม่เพื่อค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างความฟิตของร่างกายและการประสบความสำเร็จทางอาชีพ สำรวจ:
- การออกกำลังกายมีผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพและผลการปฏิบัติงานได้อย่างไร
- การออกกำลังกายในที่ทำงานที่ทำได้จริงเพื่อให้มีโฟกัส มีระดับพลังงาน และมีความคิดปลอดโปร่งได้มากยิ่งขึ้น
- กลยุทธ์เพื่อสอดแทรกความฟิตร่างกายไปกับตารางการทำงานยุ่ง ๆ ของคุณ
เทคนิคเพื่อให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองและสุขภาวะ ปลดล็อคศักยภาพที่มีทั้งหมดของคุณในที่ทำงาน