Active Living ง่ายๆ สไตล์คนรักสุขภาพ

22 พฤษภาคม 2025 | 1PM - 2PM (GMT+7)

ขยับให้มากกว่าเมื่อวานก็พอ

คิดว่าอยากสุขภาพดีต้องเข้ายิมทุกวันจริงๆเหรอ? ให้ลองคิดอีกทีครับ! เพราะการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน ก็สร้างความเปลี่ยนแปลงได้มากกว่าที่คุณคิด!

เข้าร่วมสัมมนาออนไลน์กับโค้ชฟิตเนสของ Naluri, ปยุต ตันตุลา (โค้ชหลุยส์) เพื่อเรียนรู้ว่าแค่เพียงเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันก็มีผลต่อสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างมาก มาเรียนรู้เคล็ดลับง่ายๆและนำไปใช้ได้จริงเพื่อให้คุณมีสุขภาพดีกว่าเดิม เชิญชวนมาร่วมออกแบบแผนออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณไปด้วยกันนะครับ!