Self reflection: พื้นที่ทบทวนชีวิต สะท้อนความคิด เข้าใจตนเอง
คุณจำได้ไหมว่าคุณได้ใช้เวลาหยุดพักเพื่อทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของตัวเองครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่?
มาร่วมฟังการบรรยายกับโค้ชด้านสุขภาพจิตจากนัลลูรี่ กับโค้ชเบนจี้ ชลพรรษ จรัญพงษ์ สัมมนานี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการไตร่ตรองตนเอง โดยจะมีการสอนเทคนิคง่ายๆ ที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยให้เข้าใจตัวเองและจัดการกับปัญหาที่พบได้ดียิ่งขึ้น